2018年10月

大内健康体育祭

10/21(日)は地域の運動会でした。 今回が初参加で、こじんまりした大会をイメージしていたら、20チーム以上も参加する大イベントで少々面食らってしまいました。 出場したのは20歳代の徒競走と20歳代区間のリレー。すでに30代も半ばを迎えようとしてるんですがね… 近所の人から11秒台で走るような選手はいないと聞いていましたが、負けられない戦いに逆にプレッシャーを感じる紙くずメンタル…。 徒競走はグ […]

11″96(±0.0)…

10月14日(日)はシーズン初戦にして最終戦の山口県体育大会でした。 今年も30歳代100mに逃げのエントリー。タイムはタイトルのとおり、順位は3番でした…。 かろうじて11秒台、かろうじて賞状ゲット!最低限の練習で最低限の結果を出す、これがモチベーションを保つコツです。 今年はこれが精一杯かもしれませんが、今から1ヶ月、ある程度の練習ができれば来月の記録会にも出てみようかな、とも考えています。 […]

『「学力」の経済学』

本書を購入したのは2年前、あるテレビ番組で予備校講師の林修先生が本書を絶賛していたのがきっかけです。上梓から3年も経っていますが、ブログも始めたことですし、ことあるごとに読み返している本書の内容について、備忘録の意味も含め、書き留めておこうと思います。 本書は、子を持つ親なら誰でも直面するであろう悩みや疑問について、様々なデータを元に教育経済学の視点から非常に科学的に説明してくれています。5章の章 […]

坂ダッシュ

最近は競技場での練習時間が取れないので、走練習はもっぱら坂ダッシュです。 仕事の昼休みに事務所を出てすぐの坂道をアップもそこそこに猛然とダッシュします。勾配は5%程度でちょうど良い負荷。50歩走なのでだいたい80mぐらいですかね?これを平均8本ぐらいで1日の走練習は終了です。 最近テレビでやっていたのですが、ダッシュをすると無酸素運動のエネルギー源である筋肉中のグリコーゲンが血中に溶け出し、血糖値 […]

創部40周年

先週の土曜日は、籍を置いている山口県庁陸上部の創部40周年式典が行われました。(陸連登録は別チームです) 昼間に行われる予定だった記念行事のリレーマラソンは、台風の接近により、残念ながら中止となりました。 しかしながら、夜の式典はOBを含め40名を超える方々が出席され、毎年、海峡マラソンを走られ、山口県庁陸上部の顧問でもある村岡知事、リオパラリンピックマラソン銀メダリストの道下美里選手からのビデオ […]